Как я бросил курить

[Павел Кар]

Вспомнил вот как пару лет назад бросил курить. "Прибирался" как-то ночью к компьютере и наткнулся на книгу Алена Карра, ту, что про лёгкий способ. Прочитал её за два дня. Потом два дня помучался и - всё! Правде с тех пор набрал килограммов 12 веса, но уж лучше пусть так, чем смолить. А вы курите или нет? Бросали ли и как бросали?

[birdy]

Читал я эту книгу... бросил курить... на 3 часа...

[Павел Кар]

Я так думаю дело деже не столько в книге, сколько в собственном желании.

[birdy]

Да эта книга банальная НЛПшная фигня. То же самое кодирование, но в тексте.

[Фишер]

А я ее прослушал в формате МР3 - потом подумал и не стал курить. Не курю 1,5 года.

[Егозинская]

а без книги подумать и бросить никак?

[Консул]

Главное - желание. Если оно имеется, найдешь способ как бросить.

[Павел Кар]

Да, желание в первую очередь. Но и пользу книги Карра я бы не стал преуменьшать (в своём случае). Отец мой курил почти 40 лет и бросать не собирался. Я привёз ему эту книгу, он причитал и уже больше года не курит.

[Cat Angel]

Ни про какого Карра не слышала, бросила лет 6 назад. Курила 2-3 пачки в день (не считала), то есть курила всегда, нет ни одной фотографии, где я без сигареты.
Отбелила зубы лазером (дико болезненная процедура), и бросила в один день.
Спустила все сигареты в унитаз, никогда больше не хотела курить, не ломало, ничего не было.
Не поправилась, так как ем всегда аккуратно, всегда тренировалась, особенно после отказа от курения это стало приятно.
Одни плюсы - супер-цвет лица, а главное - от меня больше не воняет.
От курящих воняет нестерпимо.
Ну и вообще крайне неприятно зависеть от какой-то вонючей соски.

Моё убеждение - курят только лузеры. Когда у человека есть определённый уровень жизни, он не будет курить.
Потому что надо хорошо выглядеть, вонять не принято, зависимость характеризует негативно и всё такое...

Почему ты поправляешься, Павел?

[Луч солнца золотой]

Да эта книга банальная НЛПшная фигня. То же самое кодирование, но в тексте.

А вот возьми и брось, исходя из твоего мнения ты пофигистически относишься к своему здоровью и здоровью окружающих.

[Алиса]

Книга, или собственные убеждения и сила воли, или еще какой способ - не суть. Важно, что бросил и свое средство помогло.
В любом случае - это воздействие на свой мозг.

[mebeljer]

Я перестал курить три года и шесть дней назад, без всякой книги. Просто взял и перестал. Курил девять лет.

[Луч солнца золотой]

Я перестал курить три года и шесть дней назад, без всякой книги. Просто взял и перестал. Курил девять лет.

Похвально, я стоя аплодирую. Но и похвально, то что люди по вышеуказаной книге бросают курить, вообще курение- это вред.

[Развратник Милых Дам]

...вообще курение- это вред.

Ага. Особенно для некурящих.

...Но и пользу книги Карра я бы не стал преуменьшать (в своём случае)...

Книга и вправду замечательная, не первый раз слышу. А для одной моей знакомой девушки это вообще произведение эпического масштаба, в контексте её жизни, конечно. После того как она успешно бросила курить по этой книге, решила серьёзно заняться лёгкой атлетикой. Теперь ездит по соревнованиям и даже что-то выигрывает. Ну а фигура - вооо!!! Мужики шею сворачивают напрочь (сколько за ней таких трупов - неизвестно, молчит, зараза).

[Тимур Тамерлан]

Бросил курить в 2002 году, когда родился первенец. Точнее, когда он был в животике. Жене был неприятен запах сигарет, я и бросил. Причём относительно легко - так люблю своих чижиков. А курил с 16 лет, т.е. 12 лет.