Любителей клубники предупредили о последствиях


14:49, 21  мая  2024
При заболеваниях внутренних органов эта ягода может быть противопоказана

Здоровым людям рекомендуется съедать не более 150 граммов клубники в день, а при заболеваниях внутренних органов эта ягода может быть полностью противопоказана. Об этом предупредила врач-диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова в интервью радио Sputnik.

Разаренова отметила, что клубника способствует укреплению сердца и сосудов, защищает клетки от воздействия свободных радикалов, а также благодаря высокому содержанию витамина C повышает иммунитет и снижает воспаление. Кроме того, клубника богата магнием, калием, марганцем, фолиевой кислотой, а также витаминами K, E и B6.

Читайте также

Комментарии

Загрузка комментариев...