Три супер-напитка для укрепления здоровья назвали врачи


17:44, 22  апреля  2024
Они предотвращают диабет, болезнь Альцгеймера, укрепляют иммунную систему

Елена Малышева и ее коллеги, офтальмолог Михаил Коновалов, кардиолог Герман Гандельман и иммунолог Андрей Продеус в последнем выпуске популярной телепередачи «Жить здорово!» на Первом канале, обсудили три напитка, способствующих укреплению здоровья.

Михаил Коновалов выделил смузи из черной смородины, шпината, моркови и банана как один из ключевых напитков для здоровья. Он отметил, что этот напиток способствует улучшению состояния сетчатки глаз и их защите от различных заболеваний.

Герман Гандельман рекомендовал включить в свой рацион кофе, объясняя, что употребление двух чашек в день может снизить риск развития сахарного диабета на 25 процентов. Елена Малышева добавила, что кофе также полезен для снижения артериального давления и предотвращения болезни Альцгеймера.

Третьим рекомендованным напитком стал чай каркаде, который, по словам Андрея Продеуса, укрепляет иммунную систему.

Читайте также

Комментарии

Загрузка комментариев...