18 и 19 января в Кировской области пройдут крещенские купания. Список купелей, в которые можно окунуться в 2024 году, смотрите
здесь.
Для смельчаков, решившихся нырнуть в прорубь в Крещение,
врач-эксперт, терапевт гастроэнтеролог, врач-превентивной медицины центра здоровья "Лайт" Марина Рудская дает рекомендации, которые помогут сохранить физическое здоровье при очищении души.
В этой статье вы узнаете
Обязательно ли нырять в прорубь?
При каких заболеваниях не рекомендуется купаться в Крещение?
Как подготовиться к купанию и окунаться?
Обязательно ли нырять в прорубь?
Традиция христиан купаться в праздник Крещения берет начало со времен крещения Иисуса в священных водах Иордана.При отсутствии последнего - используют любой открытый природный водоём.
реклама
В России купание в проруби появилось относительно недавно. Православные, как правило, заходят в прорубь, крестятся три раза, затем окунаются три раза и снова крестятся.При этом Иисус купался, как вы заметили, не в проруби.
Стоит помнить, что в день крещения освещается вся вода и даже просто умывшись, "целительная" её сила сохранится и желаемую для вас пользу принесёт. Совсем не обязательно нырять в прорубь и подвергать себя возможной опасности, надеясь при этом на могущество высших сил, которые именно вас должны спасти. Конечно, если ваши защитные силы организма не подведут- есть шанс не заболеть.
При каких заболеваниях не рекомендуется купаться в Крещение?
Имеет смысл перед купанием проконсультироваться у своего лечащего врача, стратегически выяснить у него,можно ли вам подвергать себя такой процедуре, не будет ли это иметь нежелательных последствий? Не рекомендуется окунаться в прорубь людям со следующими хроническими заболеваниями:
- Сердечно-сосудистые: ИБС, гипертоническая болезнь,нарушения ритма (в т.ч. в стадии компенсации)
- Эндокринные патологии: сахарный диабет, заболевания щитовидной железы,
- Заболевания моче-половой системы: пиелонефриты гломерулонефриты, циститы, уретриты, эндометриты, простатиты и т д.
- Беременным женщинам, детям нельзя погружаться в ледяную в воду.
Даже если вы получаете определенную терапию и ваше состояние скомпенсировано - не надо играть в русскую рулетку-"а вдруг повезет"и катастрофы не случится.Также вы можете и не подозревать о какаих-то своих недугах, ведь как известно, "нет абсолютно здоровых людей, есть недообследованные".
Как подготовиться к купанию и окунаться?
Тем кто оценил все возможные для себя риски , посетил ЗАРАНЕЕ врача, получил добро на купание в крещенской воде - стоит помнить:необходимо за несколько дней(а лучше месяц) постепенно начинать закаливаться: подойдет обливание в ванной холодной водой во время принятия душа. Это не только не вредно, а очень полезно.
Перед купанием: приготовить одежду и обувь, которые быстро снимаются и надеваются. С собой у вас должны быть купальные принадлежности( плавки или купальник, шапочка для купания), полотенце и махровый халат, сухая одежда, тёплые носки, удобная теплая обувь. Спиртное перед погружением в воду, конечно, надо исключить.
реклама
При погружении задержать дыхание. Быстро окунитесь и выйдите из воды.
После погружения хорошо обсушитесь и отогрейтесь.Можно выпить теплый чай или бульон. И помните золотое правило: "На Бога надейся,а сам не плошай!"
Всех православных с наступающим праздником Крещения !
Всем крепкого здоровья и бодрости духа!
реклама
Комментарии