[phpBB Debug] PHP Notice: in file /viewtopic.php on line 1835: Invalid argument supplied for foreach()
#SOS# Помогите потолстеть - Отдых, развлечения и хобби - Просмотр темы • Вятка-на-Сети :: Форум г. Кирова и Кировской области

#SOS# Помогите потолстеть

Обсуждение проблем отдыха и развлечений на Вятке

Модератор: _Red_

#SOS# Помогите потолстеть

Сообщение Truth13 Пн июн 21, 2004 14:48

Косяк, все что тебе тут наговорили (тогда силоболил однозначно поможет, лучше на протейнах и эффект будет дольше), воспринимать как реальные советы не следует. Если тебе нужно физически нормальное (более меннее накаченное тело), то это очень и очень не просто, не достаточно просто нажраться протеинов или химии, все намного серьезней.
Для начала необходимо просто с пол года позаниматься в зале, на "сухую", чтобы реально научиться выполнять упражнения, научиться чувствовать мышцы, овладеть минимумом техники и прочее, прочее.
Дальше больше!!!
Вообще у среднего человека усваивается около 30 грамм проетина за один прием пищи, в различных источниках количество необходимого потредляемого протеина в день для занимающегося человека сиьлно колеблется (возмем средее - 150-200 грамм в день), а это 5-7 полноценных приемов пищи в день. Протеиновые коктели не могут заменить нормальный белок из пищи (они служат для промежуточного приема пищи в, до, или после тренировки, или ночью это от многого зависит). Одним из главных является нормальное питание( мясо, творог, молоко, яйца, ....), вообще правильное и сбалансированное питание. Придется проштудировать множество литературы.
Но у каждого человека есть свои физические пределы (как по усвоению пищи, так и по скорости и конечности набора массы тела) определеные как генетикой, строением тела и прочее...
Химией советуют пользоваться когда ты приближаешся к своим пределам в той или иной мере.
Вообще те кто говорит что химия это плохо, ничего в этом не понимают: всему есть своя мера и каждому погубному воздействию химии есть свое противодейцствие, главное во всем надо знать меру и ко всему подходить досконально разобравшись во всех ньюансах!!!
Начинай заниматься, читай литературу, общайся со здоровыми ребятами в зале (редко кто не хочет похвастаться своими достужениями и способами их достичь), но не делай не обдуманных шагов.
Все достижимо, но нужно не мало времени, терпения и денег!!!
  • 0

Truth13
Горожанин
Цитата
 
Сообщения: 62
Регистрация: Чт апр 01, 2004 8:43
Репутация: 0
Тегиеда, здоровье, красота, вес

#SOS# Помогите потолстеть

Сообщение Ted Пн июн 21, 2004 15:32

Он же просил ПОТОЛСТЕТЬ!!!
А не накачаться..))))
  • 0

Ted
Почетный житель
Цитата
 
Сообщения: 268
Регистрация: Вс апр 18, 2004 12:00
Репутация: 0

Сообщение Truth13 Пн июн 21, 2004 16:38

Пользователь Ted писал:
> Он же просил ПОТОЛСТЕТЬ!!!
> А не накачаться..))))


Читай внимательней:
Здорово всем, хочу потолстеть, потом мышцы НАКАЧАТЬ, а то на кости много не накачаешь.

Нужен то явно не жир, а мясо-мышцы!!!
  • 0

Truth13
Горожанин
Цитата
 
Сообщения: 62
Регистрация: Чт апр 01, 2004 8:43
Репутация: 0

#SOS# Помогите потолстеть

Сообщение Ted Пн июн 21, 2004 17:05

А..
Ну если мясо...
Тогда тренировки...
По системе...
Утомительные...
На год, на два, на три...
А как только бросишь...
Тут и будет жир...)))
  • 0

Ted
Почетный житель
Цитата
 
Сообщения: 268
Регистрация: Вс апр 18, 2004 12:00
Репутация: 0

Сообщение Truth13 Вт июн 22, 2004 9:43

Пользователь Ted писал:
> А..
> Ну если мясо...
> Тогда тренировки...
> По системе...
> Утомительные...
> На год, на два, на три...
> А как только бросишь...
> Тут и будет жир...)))

Не факт, зависит от структуры тела до занятий, последующего образа жизни, и немного от того как и на чем качался!!
  • 0

Truth13
Горожанин
Цитата
 
Сообщения: 62
Регистрация: Чт апр 01, 2004 8:43
Репутация: 0

#SOS# Помогите потолстеть

Сообщение Ted Вт июн 22, 2004 10:23

на 90% факт..)))
  • 0

Ted
Почетный житель
Цитата
 
Сообщения: 268
Регистрация: Вс апр 18, 2004 12:00
Репутация: 0

Сообщение Truth13 Вт июн 22, 2004 13:00

Пользователь Ted писал:
> на 90% факт..)))

Да не правда это!!! Откуда такой процент??? Сам придумал!!!
Не морочь людям голову, придуманными цифрами!!!
У меня была масса до занятий 76кг, в пике формы 95, а сейчас после двух лет прекращения занятий (но занимаюсь другим видом спорта) - 81-83 кг!!! И куча друзей кто перестал заниматься, даже химики просто со временем теряли объемы мышечной массы, а ожирение никто не получил. (был один, заниматься закончил из-за травмы, а курсовку химии прожрал до конца, не хотел выкидывать - вот его развезло - жиром), но здесь причина понятна!!!
А так это все выдумки, как и про химию говорят люди которые ей никогда не пользовались (почки болят, потенции ноль, зрение падает и прочее)!!! Не знаючи точно не советуй другим!!!
  • 0

Truth13
Горожанин
Цитата
 
Сообщения: 62
Регистрация: Чт апр 01, 2004 8:43
Репутация: 0

#SOS# Помогите потолстеть

Сообщение Косяк Вт июн 22, 2004 18:40

Пошло резня на форуме - это круто, всем благодарчик, продолжайте в таком же духе. С уважением, Косяк.
  • 0

Ловлю ПОЗИТИВ :drink:
Косяк
Прохожий
Цитата
 
Сообщения: 17
Регистрация: Сб май 08, 2004 3:59
Откуда: Кироф_ЮЗР
Репутация: 0

Сообщение Ted Чт июн 24, 2004 13:47

> Да не правда это!!! Откуда такой процент??? Сам придумал!!!
> Не морочь людям голову, придуманными цифрами!!!
> У меня была.................................
> А так это все выдумки.......................
> Не знаючи точно не советуй другим!!!

Вот мня всегда удивляли люди, которые точно знают что ИХ жизненный опыт самый правильный....

Дальнейшие объяснения нужны?
Или все-таки представить докторскую моего брата?
  • 0

Ted
Почетный житель
Цитата
 
Сообщения: 268
Регистрация: Вс апр 18, 2004 12:00
Репутация: 0

Сообщение Truth13 Вт июн 29, 2004 15:31

Пользователь Ted писал:

> Вот мня всегда удивляли люди, которые точно знают что ИХ жизненный опыт самый правильный....
>
> Дальнейшие объяснения нужны?
> Или все-таки представить докторскую моего брата?

Блин, нарвался на младшего Кличко :)
А если можешь скинь!!!
Кстати,а сам то ты занимался, а брат??? И много ли достиг в смысле массы и прочего, а то все проценты мне приводишь!!!
  • 0

Truth13
Горожанин
Цитата
 
Сообщения: 62
Регистрация: Чт апр 01, 2004 8:43
Репутация: 0

#SOS# Помогите потолстеть

Сообщение Ted Вт июн 29, 2004 15:45

Так вот..
Сам занимался, но не для того чтобы рекорды ставить...
Далее,брат мой защитил диссертацию, а потом выпустил книгу, по препаратам, это его труд над которым он работал подчти 10 лет... Естесственно он сам прошел все в книге описанное, результат один, безвредных препоратов не бывает. Есть лишь более-менее безопастные с точки зрения влияния на организм, некоторые не оказывают сильного разрушающего действия, но вызывают ожирение, бороться с которым в последствии, очень тяжело, а порой и просто невозможно. Есть или не есть "химию" каждый решает для себя сам. В любом случае надо помнить одно - "за все придется платить"... Это аксиома..
  • 0

Ted
Почетный житель
Цитата
 
Сообщения: 268
Регистрация: Вс апр 18, 2004 12:00
Репутация: 0

Сообщение Truth13 Вт июн 29, 2004 16:32

Пользователь Ted писал:
> Так вот..
> Сам занимался, но не для того чтобы рекорды ставить...

Значит ты ожирел!!! (исходя из вышесказанного тобой же)

> Далее,брат мой защитил диссертацию, а потом выпустил книгу, по препаратам, это его труд над которым он работал подчти 10 лет...

Название книжки подскажи!!!

>Естесственно он сам прошел все в книге описанное, результат один, безвредных препоратов не бывает. Есть лишь более-менее безопастные с точки зрения влияния на организм, некоторые не оказывают сильного разрушающего действия, но вызывают ожирение, бороться с которым в последствии, очень тяжело, а порой и просто невозможно.

Ну тогда он ожиревший импотент с полностью разрушенной и печенью и сердцем (извините конечно, но раз он все попробовл сам, а это все вредно и неизличимо, по вашим же словам) :)

>Есть или не есть "химию" каждый решает для себя сам. В любом случае надо помнить одно - "за все придется платить"... Это аксиома..
Смотря на каком "уровне" ты находишся, если ты только начинаешь жрать химию (то есть относительно слабую) то каждому ее негативному действию, можно найти медицинские препараты нейтрилизующие его!!!
  • 0

Truth13
Горожанин
Цитата
 
Сообщения: 62
Регистрация: Чт апр 01, 2004 8:43
Репутация: 0

#SOS# Помогите потолстеть

Сообщение Truth13 Вт июн 29, 2004 16:48

Кстати бывало писал: Вот мня всегда удивляли люди, которые точно знают что ИХ жизненный опыт самый правильный...

а еще писал: Далее,брат мой защитил диссертацию, а потом выпустил книгу, по препаратам, это его труд над которым он работал подчти 10 лет... Естесственно он сам прошел все в книге описанное....

А самого не удивляет, что считаешь точно правильным жизненный опыт своего брата!!!
  • 0

Truth13
Горожанин
Цитата
 
Сообщения: 62
Регистрация: Чт апр 01, 2004 8:43
Репутация: 0

#SOS# Помогите потолстеть

Сообщение Ted Вт июн 29, 2004 17:29

Еще раз говорю (странно что приходится повторять)..
Это докторская... Клинические случаи собраные со всей России, а не жизненый опыт брата... А остальные глупости и коментировать не хочется, человек опускающийся до оскорблений, не вызывает интереса...
Так что, адьё...
  • 0

Ted
Почетный житель
Цитата
 
Сообщения: 268
Регистрация: Вс апр 18, 2004 12:00
Репутация: 0

Сообщение Truth13 Ср июн 30, 2004 8:12

Пользователь Ted писал:
> Еще раз говорю (странно что приходится повторять)..
> Это докторская... Клинические случаи собраные со всей России, а не жизненый опыт брата...

Клинические случаи - это исключения!!! Выше был процент (90%) людей которые начали заниматься в зале и серьезно прозанимались 2-3 года будут страдать ожирением, что такая статистика по всей России, подумай че хоть говоришь-то!!!


>А остальные глупости и коментировать не хочется, человек опускающийся до оскорблений, не вызывает интереса...

Остальные "глупости" прямой вывод из твоих же слов, а в скобочках я попросил извинить меня за те выводы, которые вытекают прямо из твоих слов!!!

А если правда глаза колет, уже твои проблемы!!!
Кстати грозился скинуть диссертацию брата, эл.адрес есть!!!
  • 0

Truth13
Горожанин
Цитата
 
Сообщения: 62
Регистрация: Чт апр 01, 2004 8:43
Репутация: 0

Пред.

Быстрый ответ


Введите код в точности так, как вы его видите.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: *MUSIC* *BOO* *BYE* *ANGEL* *BEEE* *BOMB* *LOVE* *PINK* *DRINK* *MAMBA* *DIEMAN* *DANCE* *NEA* *UNKNOWN*
Еще смайлики…
   
----

Теги темы

еда, здоровье, красота, вес

Вернуться в Отдых, развлечения и хобби



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Войти в город

забыли пароль?

Регистрация