Опасен ли бокс для здоровья?

Модератор: Corey

Опасен ли бокс для здоровья?

Вы можете выбрать 1 вариант ответа.

 
 
Результаты голосования

Re: Опасен ли бокс для здоровья?

Сообщение Doris Вт окт 03, 2017 19:57

Я боксер, питаюсь природной пищей.
  • 0

Аватара пользователя
Doris

Цитата
 
Сообщения: 7
Регистрация: Ср сен 13, 2017 10:59
Репутация: 0

Re: Опасен ли бокс для здоровья?

Сообщение DorX Вт окт 10, 2017 19:19

Тоже согласен с вышеотписавшимися, что если подход к тренировкам будет правильный и если нет наследственной предрасположенности, то никакого вреда ни бокс, ни любые другие боевые искусства не принесут. Главное правильно подобрать программу тренировок, и знать свою меру. Без меры не только бокс, а самые обычные отжимания, или занятия с гантельками, могут вам принести проблемы со здоровьем. Кстати как и в любом контактном виде спорта, для начала, чтобы не было травм, нужен хороший мышечный корсет. То есть перед занятиями боксом, точно нужно хотя бы пару месяцев уделить своей физической форме, подкачаться. Вот, например, отличная программа тренировок с гантелями https://gymsport.pro/295-tyaga-ganteley-v-naklone.html, очень укрепляет спину. И тогда никаких проблем не возникнет!
  • 0

Последний раз редактировалось DorX Пт окт 13, 2017 12:48, всего редактировалось 2 раз(а).
Аватара пользователя
DorX
Горожанин
Цитата
 
Сообщения: 71
Регистрация: Пн дек 14, 2015 18:56
Репутация: 0

Пред.

Быстрый ответ


Введите код в точности так, как вы его видите.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: *MUSIC* *BOO* *BYE* *ANGEL* *BEEE* *BOMB* *LOVE* *PINK* *DRINK* *MAMBA* *DIEMAN* *DANCE* *NEA* *UNKNOWN*
Еще смайлики…
   

Вернуться в Бокс, борьба, боевые искусства



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron

Войти в город

забыли пароль?

Регистрация