Мелатонин: легальные колёса

[Тимур Тамерлан]

Посоветовали попробовать эту штуку, для лёгкого засыпания. Как в тоннель провалился, а потом столько цветных и реальных снов посмотрел, как в кинотеатр сходил ночью
Прикольно.

[Мультипликатор]

А если не засыпать - такие мультики видно будет?

[Тимур Тамерлан]

х3. Я заснул мнгновенно. И понеслось...

[Мультипликатор]

Дай попробовать

[Сельский рационализатор]

А наркотного привыкания не вызывают?

[Тимур Тамерлан]

Дай попробовать

Гм. Так я диллером стану
Шепну адресок - любая аптека.

А наркотного привыкания не вызывают?

Пишут, что нет. Кэт подскажет, американцы, говорят любят эту штуку. Там и производится.

[Сельский рационализатор]

Слышал, что при утренней побудке после снотворной ночи очень неприятные ощущения: сухость во рту, вялость...

[Cat Angel]

Ох, Тимур, завидую!
Мне бы так от мелатонина!
Да, тут его навалом. Он вообще полезный. Антиоксидант, профилактика болезни Альцгеймера, от камней в почках, повышение иммунитета, предотвращает мигрени, помогает от перемен настроения...
В общем, по началу надо "оперировать машинами с аккуратностью", на утро может быть эффект как от снотворного.

[Тимур Тамерлан]

Слышал, что при утренней побудке после снотворной ночи очень неприятные ощущения: сухость во рту, вялость...

Это не совсем снотворное. В общем, Кэт всё расписала.

Ох, Тимур, завидую!
Мне бы так от мелатонина!

А я думал у всех такие русские горки? Обидно, что почти ничего не запомнил, но в некоторых снах участвовал главным героем. Они какие-то необычно цветные и реалистичные. Такого ещё не бывало со мной!

[исследователь]

Мелатонин против Ред Була
Притормози и расслабься
Появился первый в мире антиэнергетический напиток

Бешеный темп жизни нон-стоп требует неиссякаемой энергии, которую все больше людей «аккумулируют» с помощью энергетических напитков, кофе и других допингов. Однако, активизируя внутренние резервы энергетиками, которые буквально выжимают остатки сил, люди рискуют истощить свой организм настолько, что нервное перевозбуждение и прилив бодрости после приема энерготоника будут сменяться слабостью и апатией. В пику подобным допингам, которые «ускоряют» человека, делая его похожим на неутомимого зайца из рекламы батареек, одна американская компания выпустила антиэнергетический напиток Drank, который, наоборот, «притормаживает» организм.

Новый безалкогольный газированный напиток с виноградным вкусом на сегодняшний день признан самым расслабляющим напитком в мире. Основная функция газировки заключается в снятии нервного напряжения и успокоении человека, что отражено в лозунге «Притормози» (slow your roll), размещенном на пол-литровой банке. В состав этого антиэнергетика входят компоненты, которые помогают справляться со стрессами и бессонницей, а также, по заверениям разработчиков, гармонизируют внутреннее состояние. В целом Drank, который, кстати, стоит 5 долл., можно назвать витаминизированным общеукрепляющим напитком, ведь в его состав входят экстракты корня валерианы и плодов шиповника, а также комплекс витаминов группы B. Однако помимо этих биологически активных добавок разработчики включили в рецептуру релаксанта лекарственный препарат мелатонин, который и является основным действующим компонентом напитка.

[Тимур Тамерлан]

Забыл сказать. У нас он выпускается под названием "Мелаксен".

[исследователь]

А может быть сыр, как альтернатива?

Сыр спасет человечество от кошмаров. К такому выводу по результатам специального исследования пришли британские ученые, проведя необычный эксперимент.

В Великобритании двум сотням человек предложили перед сном съедать всего 20 граммов сыра.

Эксперимент продолжался неделю, и в результате более двух третей испытуемых стали не только лучше спать, но и запоминать свои сны, среди которых не было ни одного кошмара, хотя раньше они случались.

Ученые считают, что содержащаяся в сыре аминокислота триптофан помогает снять накопившийся за день стресс и нормализовать сон, передает "Росбалт".

[Лялюн]

Они какие-то необычно цветные и реалистичные. Такого ещё не бывало со мной!

А у меня каждую ночь почти такие сны. без всяких таблеток. Достает однако, эта реалистичность, и часто жуть снится. Так что думаю таблетки мне не нужны)

[Тимур Тамерлан]

А у меня лет в 20-ть такая явь ночью была. Не спали, гуляли всю ночь напролёт и радовались этому. А сейчас спаааать...

[Manimal]

Исследования по мелатонину не закончились еще. Поаккуратней с ним надо. Гормональный фон и т.д.