[phpBB Debug] PHP Notice: in file /viewtopic.php on line 1835: Invalid argument supplied for foreach()
Во сколько нужно просыпаться ? - Здоровье - Просмотр темы • Вятка-на-Сети :: Форум г. Кирова и Кировской области

Во сколько нужно просыпаться ?

Разговоры о здоровье, правильном питании, диетах, медобслуживании.

Модератор: _Red_

Во сколько нужно просыпаться ?

Вы можете выбрать 1 вариант ответа.

 
 
Результаты голосования

Во сколько нужно просыпаться ?

Сообщение Schastlivtsev Сб сен 20, 2008 3:54

Сегодня что-то бессоница напала. Вот сижу и думаю - как завтра (блин, уже сегодня) утром от кровати отрываться?
Это же подвиг будет !
  • 0

Из всех отраслей экономики в условиях коррупции, рецессии и высоких процентных ставок лучше всего развивается наебалово. © Перзидент Роисси.
Аватара пользователя
Schastlivtsev
Старейшина
Цитата
 
Сообщения: 2315
Регистрация: Вс мар 18, 2007 13:30
Репутация: 0
Тегиздоровье

Re: Во сколько нужно просыпаться ?

Сообщение Cat Angel Сб сен 20, 2008 7:03

Во сколько ты обычно просыпаешься?
Я, к примеру - жаворонок, я просыпаюсь в 6-7 утра всегда. И люблю, когда мой день начинается рано.
У меня основная активность с утра. Для меня поздний ужин или концерт в ночном клубе - большое испытание и трудно.
Спать я люблю минимум 9 часов, а лучше 10. Так что отбой у меня рано.
  • 0

Аватара пользователя
Cat Angel
Старожил
Цитата
 
Сообщения: 2358
Регистрация: Ср апр 09, 2003 20:13
Откуда: Зап. Побережье
Репутация: 0
Блог: Читать (2)

Re: Во сколько нужно просыпаться ?

Сообщение Бобик Сб сен 20, 2008 7:24

Наверное, отсыпаться нужно по выходным, а на неделе стараться придерживаться распорядка, чтобы не слишком сокращать свой сон.

Но к себе рекомендацию применить не могу, так как в моих сутках редко бывает 24 часа(часто больше, иногда меньше) ;)
  • 0

Бобик
Старожил
Цитата
 
Сообщения: 1729
Регистрация: Вт июн 24, 2008 20:22
Откуда: Киров, юго-запад
Репутация: 0

Re: Во сколько нужно просыпаться ?

Сообщение Тимур Тамерлан Сб сен 20, 2008 8:38

Когда в доме маленькие дети, вопрос о долгом сне не актуален :) Уже забыл, когда вставал тогда, когда хочу.
  • 0

- Do you speak English? / - Yes ли бы...
Аватара пользователя
Тимур Тамерлан
Старейшина
Цитата
 
Сообщения: 3918
Регистрация: Сб май 26, 2007 8:13
Откуда: Вятка-на-Сети
Репутация: 0
Блог: Читать (97)
Мои фотографии

Re: Во сколько нужно просыпаться ?

Сообщение VVV Сб сен 20, 2008 10:25

самое естественное это вставать с восходом солнца
а мода до обеда спать, ночью тусить - насилие над организмом и даром не пройдет
  • 0

VVV
Старожил
Цитата
 
Сообщения: 2578
Регистрация: Вс май 25, 2003 11:07
Откуда: Киров
Репутация: 0

Re: Во сколько нужно просыпаться ?

Сообщение Schastlivtsev Сб сен 20, 2008 17:46

Cat Angel писал(а):Во сколько ты обычно просыпаешься?

Так же как и ты: в 6-7 утра
  • 0

Из всех отраслей экономики в условиях коррупции, рецессии и высоких процентных ставок лучше всего развивается наебалово. © Перзидент Роисси.
Аватара пользователя
Schastlivtsev
Старейшина
Цитата
 
Сообщения: 2315
Регистрация: Вс мар 18, 2007 13:30
Репутация: 0

Re: Во сколько нужно просыпаться ?

Сообщение Лялюн Сб сен 20, 2008 17:50

По необходимости встаю около 7 утра. А в выходные чаще в 9
  • 0

Аватара пользователя
Лялюн
Старожил
Цитата
 
Сообщения: 541
Регистрация: Чт авг 14, 2008 20:33
Репутация: 0

Re: Во сколько нужно просыпаться ?

Сообщение Сельский рационализатор Сб сен 20, 2008 18:05

VVV писал(а):самое естественное это вставать с восходом солнца
а мода до обеда спать, ночью тусить - насилие над организмом и даром не пройдет

Это летом в 3 , а зимой в 9?
Будильник зазвенел - пора вставать!
"Вставайте, граф, вас ждут великие дела!" - фраза моего будильника.
  • 0

Последний раз редактировалось Сельский рационализатор Сб сен 20, 2008 18:05, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Сельский рационализатор
Старейшина
Цитата
 
Сообщения: 4860
Регистрация: Пн апр 28, 2008 12:08
Откуда: Омутнинск
Репутация: 0

Re: Во сколько нужно просыпаться ?

Сообщение Бобик Сб сен 20, 2008 18:12

Сельский рационализатор писал(а):
VVV писал(а):самое естественное это вставать с восходом солнца
а мода до обеда спать, ночью тусить - насилие над организмом и даром не пройдет

Это летом в 3 , а зимой в 9?

Зимой, как медведь в берлоге, - подняться, чтоб покушать и обратно спать ;)
  • 0

Бобик
Старожил
Цитата
 
Сообщения: 1729
Регистрация: Вт июн 24, 2008 20:22
Откуда: Киров, юго-запад
Репутация: 0

Re: Во сколько нужно просыпаться ?

Сообщение Alex_K Сб сен 20, 2008 19:45

Чаще всего встаю в 8-9, но когда вставю в 7 чувствую больше сил в течение дня.
  • 0

Аватара пользователя
Alex_K
Старожил
Цитата
 
Сообщения: 1560
Регистрация: Пт авг 01, 2003 11:12
Откуда: Киров
Репутация: 0
Блог: Читать (17)
Мои фотографии

Re: Во сколько нужно просыпаться ?

Сообщение Samylkina Вс сен 21, 2008 0:53

Если рабочий распорядок, то вставала как все, часов в 6 утра. Зато в выходные отсыпалась минимум до 12 дня, а лучше - до 15-16 часов!!!! Эх, мечта моя сейчас - выспаться!!!
Я вообще сова: могу ночами сидеть в инете, иди своими делами заниматься, ложилась спать соответственно часов в 5-6 урта, и дрыхла до часа дня, а если повезёт - то и дольше. Помнится, в декрете когда была (до родов), спать ложилась как раз часов в 5-6 утра (вспомнила, что и диплом так же писала по ночам). А муж - жаворонок, так что тяжело было в плане совпадения бодрствования.
А сейчас ложусь не раньше 2-х часов ночи, и подъём часов в 8-9 утра, как ребёнок проснётся... Ну и среди ночи подскоки по нескльку раз (то кушать ребёнку захочется, то соса выпала, то во сне ревёт), так что никакого спанья...
  • 0

Аватара пользователя
Samylkina
Старожил
Цитата
 
Сообщения: 500
Регистрация: Пт июл 04, 2008 13:50
Откуда: Киров
Репутация: 0
Блог: Читать (2)

Re: Во сколько нужно просыпаться ?

Сообщение Natali Пн сен 22, 2008 9:34

Заметила некую тенденцию... во сколько утром ни встань, все равно времени не хватит... Встаешь в 6 , к 8-ми еле успеваешь... встаешь в 7 - делаешь то же самое и столько же, только быстрее :)
Так что лишнюю минуточку лучше поспать, особенно, если ночью засидишься.
У меня будильник 3 раза звенит (для особоупрямых): в 6 - можно и встать,а можно и не вставать, в 6-30 - уже надо вставать, 7-00 - бегооооооммм.
  • 0

Последний раз редактировалось Natali Пн сен 22, 2008 9:35, всего редактировалось 1 раз.
В гостях сразу не уходят, так не принято. (С)
Аватара пользователя
Natali
Старожил
Цитата
 
Сообщения: 991
Регистрация: Ср июл 02, 2008 12:00
Репутация: 0

Re: Во сколько нужно просыпаться ?

Сообщение Крестьянин вяцкой Пн сен 22, 2008 10:38

Сейчас по утрам стал позже просыпаться, часов в 6, навернео, потому что отбой бывает часов в 12 и ночью раза по 2 приходится подниматься, то ребенок, то кошки будят. Было время, когда "с первыми лучами солнца" на подъем и на реку или в лес.
  • 0

Аватара пользователя
Крестьянин вяцкой
Старожил
Цитата
 
Сообщения: 623
Регистрация: Пн мар 03, 2008 12:03
Откуда: д.Жуковка
Репутация: 0

Re: Во сколько нужно просыпаться ?

Сообщение Тони Сальери Пн сен 22, 2008 11:20

Помню детские воспоминания, как у бабушки в деревне хорошо спится! Но они в 5 утра уже шуршат вовсю. И так каждый день! Моё нормальное время - часов 7-8 утра.
  • 0

Put your head on my chest, and I am Mr. Success. © Frank Sinatra
Аватара пользователя
Тони Сальери
Старожил
Цитата
 
Сообщения: 1399
Регистрация: Ср апр 30, 2008 15:35
Репутация: 0

Re: Во сколько нужно просыпаться ?

Сообщение Луч солнца золотой Пн сен 22, 2008 15:20

У каждого свои часы пробуждения. Я не могу рано ложиться спать, но и рано вставать для меня мучительно, если бы не сына в школу собирать рано, то просыпалась в 7-30, а так 6-45.
  • 0

Аватара пользователя
Луч солнца золотой
Старожил
Цитата
 
Сообщения: 2880
Регистрация: Ср июл 16, 2008 16:46
Откуда: Центр
Репутация: 0
Блог: Читать (2)

След.

Быстрый ответ


Введите код в точности так, как вы его видите.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: *MUSIC* *BOO* *BYE* *ANGEL* *BEEE* *BOMB* *LOVE* *PINK* *DRINK* *MAMBA* *DIEMAN* *DANCE* *NEA* *UNKNOWN*
Еще смайлики…
   
----

Теги темы

здоровье

Вернуться в Здоровье



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

cron

Войти в город

забыли пароль?

Регистрация