Изображение
USER_AVATAR
Тимур Тамерлан
Старейшина
 
Сообщения: 3918
Регистрация: Сб май 26, 2007 8:13
Откуда: Вятка-на-Сети
Блог: Читать (97)
Архивы
- Март 2015
Когда закончится кризис
   Вт мар 31, 2015 18:02

+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Декабрь 2013
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
+ Октябрь 2010
+ Июнь 2010
+ Май 2010
+ Апрель 2010
+ Март 2010
+ Февраль 2010
+ Декабрь 2009
+ Ноябрь 2009
+ Сентябрь 2009
+ Август 2009
+ Июль 2009
+ Июнь 2009
+ Май 2009
+ Апрель 2009
+ Март 2009
+ Декабрь 2008
+ Октябрь 2008
+ Сентябрь 2008
Авторы
Аватара пользователя Злодей Сидоров27.10.2010
Злодей Сидоров
Мужской климакс
Пользователь MrLucky - нет аватары18.09.2010
MrLucky
Про английский язык. Как я его выучил в возрасте тридцати лет
Аватара пользователя Jekaboyzz08.09.2010
Jekaboyzz
Q-Unique - американский рэппер
Аватара пользователя -Ирина-07.09.2010
-Ирина-
Чего хотят мужчины
Аватара пользователя evionov0302.09.2010
evionov03
Открытие Кировского перинатального центра.
Аватара пользователя Daeron19.08.2010
Daeron
Что дальше?
Пользователь rusik15 - нет аватары15.08.2010
rusik15
Баста
Пользователь puschckinacati - нет аватары12.08.2010
puschckinacati
Афоризмы о красоте
Аватара пользователя reshetnikdm0212.08.2010
reshetnikdm02
Что такое местная дарсонвализация.
Пользователь coolbiba - нет аватары11.08.2010
coolbiba
Как правильно выбрать способ очистки воды
Пользователь mihap25 - нет аватары11.08.2010
mihap25
Любовь к жизни
Аватара пользователя Моsя10.08.2010
Моsя
Давайте знакомиться!
Пользователь aloemann - нет аватары06.08.2010
aloemann
Запасаться водой больше не нужно! Опасений в загрязнении водозаб
Аватара пользователя belka26.07.2010
belka
Современный человек – зомби?
Пользователь natupsik - нет аватары23.07.2010
natupsik
ФЛУДИЛЬНЯ
Аватара пользователя Довольный13.07.2010
Довольный
Застольный разговор богатых и уважаемых людей
Аватара пользователя greenkirov07.07.2010
greenkirov
День воды на фестивале БелоZабра
Аватара пользователя рядовой Харитонов06.07.2010
рядовой Харитонов
Капитан Очевидность
Пользователь balen - нет аватары01.07.2010
balen
Новый дом для Меган Фокс в ЛосАнжелесе
Аватара пользователя sezon30.06.2010
sezon
В Германии легализовали эвтаназию
Пользователь ксения 2 - нет аватары28.06.2010
ксения 2
Где лучше отдыхать в Крыму?
Аватара пользователя fast_1c24.06.2010
fast_1c
Газпром» перечислил Белоруссии за транзит газа $228 млн 1С
Пользователь MaiklSKR - нет аватары18.06.2010
MaiklSKR
Интернет-магазин
Аватара пользователя Bulocka09.05.2010
Bulocka
Наши в Италии. Партизаны
Аватара пользователя Karamelka18.04.2010
Karamelka
Видеообращение юриста В.Кулиша. Чиновничий беспредел или..?
Аватара пользователя Сашулечка!15.04.2010
Сашулечка!
тоска...грусть...дипрессия... - как уйти от этого???
Пользователь Наталия Григорьева - нет аватары17.03.2010
Наталия Григорьева
Весна, пародонтит не должен нарушать наше настроение
Пользователь Окунев Юрий - нет аватары16.03.2010
Окунев Юрий
Бизнес клуб совместно с "Молодой гвардией"
Пользователь Яков Макарцов - нет аватары14.02.2010
Яков Макарцов
О соседях, милиции и пьянстве
Аватара пользователя ПисиКака06.02.2010
ПисиКака
Кем работали раньше наши министры? (фото) А вы кем?
Пользователь kirovchanin - нет аватары14.01.2010
kirovchanin
Никита Белых - №2!
Аватара пользователя olkovas03.01.2010
olkovas
Велосипедисты зимой, кто они?
Аватара пользователя ПСИ30.12.2009
ПСИ
Нужна ли психотерапия Никите Белых?
Аватара пользователя Forza30.12.2009
Forza
Итоги - 2009
Пользователь mike83 - нет аватары24.12.2009
mike83
лохотрон будьте бдительны!!! "вакансия оператор ПК"
Аватара пользователя Аливкан17.12.2009
Аливкан
Эх-ха-ха
Пользователь evg7038 - нет аватары17.12.2009
evg7038
Новый год!
Пользователь Пётр - нет аватары26.11.2009
Пётр
Благотворительная инициативная группа
Аватара пользователя ffsdmad221.10.2009
ffsdmad2
Ошибка москвичей обошлась кировчанам в 20 миллионов
Пользователь victor - нет аватары19.10.2009
victor
Ответ от адвоката - Касаткина Виктора
Аватара пользователя mebeljer22.09.2009
mebeljer
Кому верить !?
Аватара пользователя suslik00909.09.2009
suslik009
Хендмейд-бизнес: как добиться успеха. Опыт Анжелы Чениной :-)
Аватара пользователя Беляшик21.08.2009
Беляшик
Возникновение идеи
Аватара пользователя idler27.07.2009
idler
Скоро осень...
Пользователь И.М.Х.О. - нет аватары09.07.2009
И.М.Х.О.
Столкновение потребителя с пылесосом Кирби.(Прикольно)
Аватара пользователя birdy08.07.2009
birdy
Научное открытие.
Аватара пользователя Сандро06.07.2009
Сандро
Нету интернету...
Аватара пользователя Развратник Милых Дам02.07.2009
Развратник Милых Дам
Россия - шестая в рейтинге ФИФА!
Пользователь wika4ka - нет аватары01.07.2009
wika4ka
Дождь
Пользователь Goodmen - нет аватары24.06.2009
Goodmen
Кризис правда или вымысел?
Аватара пользователя McLEOD02.06.2009
McLEOD
Греется видюха?
Аватара пользователя Cat Angel19.05.2009
Cat Angel
...
Пользователь Мека-тян - нет аватары17.05.2009
Мека-тян
А на носу экзамены...
Аватара пользователя Murian14.05.2009
Murian
Удар на первый
Пользователь майор клосс - нет аватары24.04.2009
майор клосс
На тему кризиса и т.д
Аватара пользователя кроха02.04.2009
кроха
"Метро 2034",Глуховский и Сельский рационализатор
Аватара пользователя Curly_Blondie26.02.2009
Curly_Blondie
Все с чего-то должно начинаться...
Аватара пользователя Луч солнца золотой04.02.2009
Луч солнца золотой
Основные показатели счастливой семьи
Пользователь madd_maxx - нет аватары30.01.2009
madd_maxx
Гаражный беспредел
Пользователь Hиколай - нет аватары28.01.2009
Hиколай
Честь и достоинство защищай!
Аватара пользователя Сан Саныч23.01.2009
Сан Саныч
Кто сказал, что Киров хуже Санта Барбары?
Пользователь ffsdmad - нет аватары07.12.2008
ffsdmad
Хочу составить наиболее полный фильтр рекламы в срунете
Аватара пользователя Грицацуева28.11.2008
Грицацуева
Форумные тролли. Кто они?
Аватара пользователя Niкоlаi17.11.2008
Niкоlаi
Когда Бога в сердце нет нет, должна быть любовь
Аватара пользователя simsim17.11.2008
simsim
"Олежики"
Аватара пользователя силиконовенький ослик10.11.2008
силиконовенький ослик
Киров..это просто Город...
Аватара пользователя Алиса08.11.2008
Алиса
Причина реинкарнации (одна из..)
Аватара пользователя TiToMiTo03.11.2008
TiToMiTo
НУ И НУ
Аватара пользователя Разнорабочий Кацман31.10.2008
Разнорабочий Кацман
Собачье сердце
Аватара пользователя Sergey77727.10.2008
Sergey777
БЛАГОЕ ДЕЛО
Пользователь Лариса Румба - нет аватары08.10.2008
Лариса Румба
Афоризмы Фрица Моргена, которые помогают мне видеть реальность.
Аватара пользователя Павел Кар29.09.2008
Павел Кар
Мой "Спартак"
Аватара пользователя Oxanita27.09.2008
Oxanita
Я не веду блогов.
Аватара пользователя Sova26.09.2008
Sova
Одиночка
Аватара пользователя Samylkina30.08.2008
Samylkina
50-летие Короля поп-музыки!!!
Аватара пользователя Alex_K28.08.2008
Alex_K
Дали жизнь блогам на ВНС
Аватара пользователя Knave28.08.2008
Knave
EuroNCAP ужесточит стандарты безопасности в следующем году

Ручная работа

Постоянная ссылка Тимур Тамерлан Вт июл 21, 2009 20:12

Налезла бы на меня эта рубашечка-поло в армии? Тесновата в рукавах была бы…
Меня терзают смутные сомнения, не начать ли как Рокки Бальбоа в свои 60-ть потихонечку так, ненапряжно постоять рядом с большим спортом? Попробовать вернуть былое величие и культуру тела?..
Года два назад посеяла зерно сомнения Cat Angel, которая заговорила про тренировки и пивные животы. Живот убрал более менее легко, а сейчас задумался – а не пойти ли дальше?
Что удерживает.
Качественную массу набирать будет очень трудно: стрессы, маленькие дети, погрешности питания, которые вылезут так или иначе. Короче, восстанавливаться сейчас тяжелее, чем в то время, когда нет ни семьи, ни других проблем.
С другой стороны, если не замахиваться на объёмы, а сделать руку 43-44 см, то при талии в 85 (сгонять придётся см 7-8) и корпусе в 115, будет смотреться эффектно.
Плюс пожать кг 100 (раньше даже рабочий вес был больше).
Есть ли у нас спортсмены? Кто удачно совмещает работу, семью и тренировки.
Изображение
В армии росло всё, несмотря на "тяготы и лишения".
Последний раз редактировалось Тимур Тамерлан Ср июл 22, 2009 10:29, всего редактировалось 1 раз.

- Do you speak English? / - Yes ли бы...
Комментарии: 14 Просмотров 129985
Комментарии
След.

Re: 45

Постоянная ссылка Caustikk Вт июл 21, 2009 21:50

Спорт и спортсменов уважаю. Понял, что всё равно придётся заняться, когда попал на сидячую работу. Какое попало питание, нервы далеко не на пользу фигуры идут. Сейчас хочу купить пару гантелей. Дома качаю пресс, отжимаюсь за неимением нормального оборудования. Просто с возрастом стал замечать, что к моему в принципе атлетичному телосложению стал постепенно прирастать живот. Вообще жирка стало больше, чем обычно. Так что займусь...
Обслуживание компьютеров, сетей и прочего оборудования прямо у вас в офисе/дома (8332)45-86-60
Подробнее: www.itshnic.ru
Аватара пользователя
Caustikk
Коренной житель
 
Сообщения: 120
Регистрация: Вт окт 18, 2005 23:15
Откуда: Киров
Блог: Читать (15)

Re: 45

Постоянная ссылка Тимур Тамерлан Вт июл 21, 2009 21:53

А я думаю, что дома это шалости, типа зарядки. Нормальную битку не сделать. Надо в зал, где серьёзные свободные веса. Сделать базу. Но колеблюсь... Ведь если начинать, то надо настраиваться на долгий процесс, без фармподдержки это каюк как медленно. А просто дрюкать железо без результатов тоже не хочется.
- Do you speak English? / - Yes ли бы...
USER_AVATAR
Тимур Тамерлан
Старейшина
 
Сообщения: 3918
Регистрация: Сб май 26, 2007 8:13
Откуда: Вятка-на-Сети
Блог: Читать (97)

Re: 45

Постоянная ссылка Сандро Ср июл 22, 2009 9:03

После 30, кстати, мышца растёт нисколько не хуже, чем в 20, если не сказать лучше. А вот химия в этом возрасте совершенно ни к чему. Живот может быть не только от жирка, но ещё и от растяжения сухожильной linia alba, которая идёт вертикально по центру брюшной стенки. Жирок согнать легко, а вот с приведением в порядок сухожилия будет сложнее. Ещё сложнее, на мой взгляд, найти время на все эти полезные занятия) В любом случае, удачи тебе, Тимур!!! На следующую встречу приходи уже в "улучшенной" форме))))
Everybody lies
Аватара пользователя
Сандро
Почетный житель
 
Сообщения: 305
Регистрация: Пн янв 12, 2009 16:29
Откуда: Киров
Блог: Читать (1)

Re: 45

Постоянная ссылка Тимур Тамерлан Ср июл 22, 2009 9:11

Метаболизм в 20 лет всё-таки получше, чем после 30. Химка она тоже разная, но решил её не трогать - цели не те. Но натуралы это посмешище, годами потеют, а чел придёт дрыщом и на курсе за месячишко обгоняет их :D
- Do you speak English? / - Yes ли бы...
USER_AVATAR
Тимур Тамерлан
Старейшина
 
Сообщения: 3918
Регистрация: Сб май 26, 2007 8:13
Откуда: Вятка-на-Сети
Блог: Читать (97)

Re: 45

Постоянная ссылка birdy Ср июл 22, 2009 9:35

я тренируюсь. Пивинг и диванолежатинг. Мастер спорта. :)
Да меня не волнует, чей это блог, ты уголовный кодекс выучи сначала, потом высказывайся, кто есть кто.Если никто больше тебя не учил. © гНильс
Аватара пользователя
birdy
Старожил
 
Сообщения: 1142
Регистрация: Сб мар 02, 2002 12:49
Откуда: Киров
Блог: Читать (30)

Re: 45

Постоянная ссылка Сандро Ср июл 22, 2009 9:48

Тимур Тамерлан писал(а):Метаболизм в 20 лет всё-таки получше, чем после 30. Химка она тоже разная, но решил её не трогать - цели не те. Но натуралы это посмешище, годами потеют, а чел придёт дрыщом и на курсе за месячишко обгоняет их :D


Месячишко - этто несерьёзно!! Так же быстро всё сдуется. Год, не меньше. Причём без халтуры, без отмен тренировок и прочих проявлений лентяйства. Я в прошлом году пробовал - не выдержал)))
Everybody lies
Аватара пользователя
Сандро
Почетный житель
 
Сообщения: 305
Регистрация: Пн янв 12, 2009 16:29
Откуда: Киров
Блог: Читать (1)

Re: 45

Постоянная ссылка Тимур Тамерлан Ср июл 22, 2009 10:02

Сандро писал(а):
Тимур Тамерлан писал(а):Метаболизм в 20 лет всё-таки получше, чем после 30. Химка она тоже разная, но решил её не трогать - цели не те. Но натуралы это посмешище, годами потеют, а чел придёт дрыщом и на курсе за месячишко обгоняет их :D


Месячишко - этто несерьёзно!! Так же быстро всё сдуется. Год, не меньше. Причём без халтуры, без отмен тренировок и прочих проявлений лентяйства. Я в прошлом году пробовал - не выдержал)))
Как заниматься я знаю, если ты понял, то опыт у меня есть. Рука даже сейчас без тренировок 40 см в объёме (жира минимум). Я имею ввиду курс волшебных таблеток. И твои натуральные года покажутся онанизмом с железом. Если конечно генетически ты не Ронни Коля ;) Фарма - не панацея, а лишь помощь. Остальное - пот и слёзы. Но я если и начну, то буду натуралом :cry:
Я когда бросил по ряду причин тренировки, ещё пару лет девушки спрашивали: качаешься, а после - спортсмен-боксёр? :D
birdy писал(а):я тренируюсь. Пивинг и диванолежатинг. Мастер спорта. :)
И у меня свой клуб льва Бонифация! Собрал все пояса :lol:
- Do you speak English? / - Yes ли бы...
USER_AVATAR
Тимур Тамерлан
Старейшина
 
Сообщения: 3918
Регистрация: Сб май 26, 2007 8:13
Откуда: Вятка-на-Сети
Блог: Читать (97)

Re: Ручная работа

Постоянная ссылка Caustikk Пт июл 24, 2009 12:40

Ходил как-то давно ещё в спортзал. Если работать с полной выкладкой - результат заметен уже через 1-1,5 месяца. И натуральные мышцы не сдуются в отличии от химических. Для меня не стоит цель накачаться до неимоверных размеров. Я просто хочу содержать себя в форме. Да и конституция не позволит (От природы худощавый). Надо пойти в зал, но времени вообще практически нет. Не знаю, как быть...
Обслуживание компьютеров, сетей и прочего оборудования прямо у вас в офисе/дома (8332)45-86-60
Подробнее: www.itshnic.ru
Аватара пользователя
Caustikk
Коренной житель
 
Сообщения: 120
Регистрация: Вт окт 18, 2005 23:15
Откуда: Киров
Блог: Читать (15)

Re: Ручная работа

Постоянная ссылка birdy Пт июл 24, 2009 13:06

ага.. я тоже от природы худощавый. был. ребра считать можно было на расстоянии. Потом еще в школе дома гирьку-гантельки потягал, поотжимался. Потом усердно пару лет потягал железо в зале. А щас на всём этом столько добра наросло... ууу.. :D
Да меня не волнует, чей это блог, ты уголовный кодекс выучи сначала, потом высказывайся, кто есть кто.Если никто больше тебя не учил. © гНильс
Аватара пользователя
birdy
Старожил
 
Сообщения: 1142
Регистрация: Сб мар 02, 2002 12:49
Откуда: Киров
Блог: Читать (30)

Re: Ручная работа

Постоянная ссылка Сандро Пт июл 24, 2009 13:23

Добро)))) Да, я лет до 20 весил 70 кг, щас 95, бывали времена и 105 был... Сейчас всё портят округлости в различных местах, а раньше был вполне ничего) На спортзал времени просто нет, а так, если позаниматься хотя бы месяца два, мышцы "вспоминают", всё-таки 6 лет железяками гремел.
Everybody lies
Аватара пользователя
Сандро
Почетный житель
 
Сообщения: 305
Регистрация: Пн янв 12, 2009 16:29
Откуда: Киров
Блог: Читать (1)

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]