Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ убрать жир с боков без тренажерного зала.
ПохудениеМакароны также насыщены важными микроэлементами, такими как кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий и цинк, и способствуют снижению уровня глюкозы в крови после приема пищи.
ПохудениеБезглютеновые продукты часто имеют в своем составе крахмал, который резко увеличивает содержание быстрых углеводов в пище
Красота и здоровье Еда и рецепты ЗОЖ ПохудениеЗанимаясь регулярно вы будете поддерживать тело в тонусе и даже можете похудеть
Красота и здоровье Похудение Похудение, стройность и фигура - последние и свежие новости, статьи и руководстваРекомендации по тонкостям аппаратного похудения дает косметик-эстетист Наталия Норина
Красота и здоровье Похудение Красота и здоровьеОна отметила, что вода ускоряет метаболизм, помогает выводить шлаки, а ещё создаёт чувство сытости.
ПохудениеРазумно лишь немного снизить количество потребляемых в день калорий.
ПохудениеДа, такой вариант сброса веса есть.
Похудение
Специалист посоветовала не пропускать ужин и не заменять его перекусом.
Она отметила, что фасоль богата клетчаткой, белком, магнием и витаминами группы В.
Триптофан - аминокислота, которая преобразовывается организмом в серотонин - гормон удовольствия
ПохудениеЭндокринолог Павлова назвала 10 лучших правил для похудения без занятий спортом.
ПохудениеЧем банан более спелый и коричневый, тем выше содержание в нем антиоксидантов.
Похудение
Учёные подтвердили, что вода притупляет аппетит, однако она вряд ли приводит к значительному снижению веса.
На кадрах девушка продемонстрировала этот метод на клиентке.
Руслан Гой поделился пятью утренними привычками, которые помогут в борьбе с лишним весом
Похудение
Горячий суп помогает в выработке холецистокинина — гормона насыщения.
В эксперименте приняли участие 90 человек, но только 77 из них дошли до конца.
Диетолог Мария Алдонина рассказала, какие привычки помогают похудеть после 50 лет.
Похудение
Алкоголь представляет собой грозный токсин, особенно если употреблять его в больших количествах.
